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運(yùn)動(dòng)脫水了怎么辦
脫水是體內(nèi)缺乏充足的水份所造成。嘔吐、高燒、出汗、腹瀉或缺乏水及食物都市導(dǎo)致緊張脫水癥。脫水是緊急的狀態(tài)并且大概致命,這種毛病每每產(chǎn)生在年歲大的人身上,也常產(chǎn)生在嬰幼兒身上。 癥狀:
1.非??诳?,患者大概無(wú)法解渴。
2.怠倦。
3.頭暈。
4.腹部或肌肉痙巒。
處理懲罰要領(lǐng):
1.將患者移到陰涼處。
2.增補(bǔ)喪失的體液和化學(xué)物質(zhì),紿患者水、茶、碳酸飲料、活動(dòng)飲料或清湯。
3.要是癥狀連續(xù)或其他并發(fā)癥(如嘔心、腹瀉)出現(xiàn),就要看醫(yī)生。